Tu primer instante de conciencia

Jun 16, 2011 by

Pensar en la naturaleza de la vida es un poco atemorizante, pensar en nuestra propia existencia como seres humanos, puede ser abrumador… Por eso dejamos que nuestra mente actúe en piloto automático día tras día, que ella tome las decisiones por nosotros, que siga su programación y actúe por nosotros sin ser 100% conscientes de lo que sucede a nuestro al rededor… es mas “fácil” pero algo más la dirige silenciosamente… Una sutil voz que aparece en situaciones de peligro, algunos le llaman intuición, otros Dios… sin embargo está presente, esperando latente, ayudándonos en los momentos difíciles, observando la vida pasar frente a nuestros ojos, intentando despertarnos, levantarnos y elevarnos… Esa es la consciencia pura del alma, y aunque no podamos verla ni estudiarla biológicamente, existe! podemos comprobarlo cuando nos detenemos un instante y le preguntamos a nuestra mente:

¿Cual va ser mi próximo pensamiento?
(detente, hazte la pregunta ahora mismo)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Y ahí la mente enmudece como por arte de magia si es la primera vez que la retamos desde este punto de vista… no te pierdas esos instantes de silencio y observa que algo más allá de tu mente está esperando una respuesta, pareciera que los hemisferios hicieran corto circuito, pero la verdad es que habrás descubierto tu primer instante de meditación consciente, aunque sea tan solo por unos instantes…

El reto es incrementar esos segundos de consciencia cada vez mas, observarnos, ya no desde la mente, si no desde el alma, analizar nuestras reacciones para luego cambiarlas y controlar nuestros impulsos, mejorar la calidad de vida, relajarnos y vivir el presente por el tiempo que sea posible, no importa si no logramos sostenerlo continuamente, basta con hacerlo varios segundos o minutos al día para ir desarrollando la consciencia espiritual… No tiene que ver con religión, aunque muchos la necesiten para disminuir el temor, es cuestión personal de cada quien… Lo importante es despertar al fin del sueño profundo y comenzar a crecer de una vez por todas, hay mundos mejores que nos esperan!

¡Nos vemos en el camino amigos!

Para escuchar la entrevista que Inspirulina le hizo  a la autora sobre esta experiencia; haz click aquí

 

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